10.5 km | 01:01:35 | 05:51/km日期: 2020-05-28 20:14 - 總爬升: 134 m - 地點: 高雄 - 天氣: 陰 - 平均心率: 151 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 11012 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 04'29" / 05'21" / 05'59" / 05'40" / 06'03" / 05'55" / 06'09" / 05'47" / 05'46" / 05'28" / 04'57" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 | 176 / 116 |
| 2 | | 05'50" (+00'59") | 1002 / 2002 | 177 / 96 |
| 3 | | 06'16" (+01'25") | 1002 / 3004 | 175 / 90 |
| 4 | | 05'54" (+01'03") | 1000 / 4005 | 180 / 93 |
| 5 | | 06'09" (+01'18") | 1001 / 5007 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'14" (+01'23") | 1001 / 6009 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'14" (+01'23") | 1001 / 7010 | 179 / 89 |
| 8 | | 06'00" (+01'09") | 1000 / 8010 | 180 / 92 |
| 9 | | 05'54" (+01'03") | 1002 / 9013 | 181 / 93 |
| 10 | | 05'53" (+01'02") | 1003 / 10016 | 179 / 94 |
| 11 | | 04'24" | 488 / 10504 | 178 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.80 km 
美津濃 RIDER 21 大阪馬拉松紀念鞋 累積 :
1081.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'21" | 00:09'50" |
| 3 | 05'59" | 00:15'49" |
| 4 | 05'40" | 00:21'29" |
| 5 | 06'03" | 00:27'32" |
| 6 | 05'55" | 00:33'27" |
| 7 | 06'09" | 00:39'36" |
| 8 | 05'47" | 00:45'23" |
| 9 | 05'46" | 00:51'09" |
| 10 | 05'28" | 00:56'37" |
| 11 | 04'57" | 01:01'34" |
| 10.5 | 00'-2" | 01:01'35" |
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