4.4 km | 00:29:46 | 06:43/km日期: 2020-06-02 06:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 02'55" / 09'47" / 07'01" / 07'22" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'28") | 999 / 2999 |
| 4 | | 07'21" (+01'49") | 1000 / 3999 |
| 5 | | 05'55" (+00'23") | 425 / 4424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 143.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'55" | 00:02'55" |
| 2 | 09'47" | 00:12'42" |
| 3 | 07'01" | 00:19'43" |
| 4 | 07'22" | 00:27'05" |
| 4.4 | 05'55" | 00:29'36" |
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