10.1 km | 00:49:17 | 04:53/km日期: 2014-10-01 05:38 - 地點: 大佳運動公園 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 168 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'28" / 05'05" / 04'59" / 04'53" / 04'49" / 04'43" / 04'40" / 04'56" / 04'38" / 04'43" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'48") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'05" (+00'27") | 1013 / 2011 |
| 3 | | 05'00" (+00'22") | 995 / 3007 |
| 4 | | 04'51" (+00'13") | 1005 / 4012 |
| 5 | | 04'50" (+00'12") | 1009 / 5021 |
| 6 | | 04'42" (+00'04") | 995 / 6017 |
| 7 | | 04'38" | 1003 / 7021 |
| 8 | | 04'56" (+00'18") | 1005 / 8026 |
| 9 | | 04'38" | 1006 / 9032 |
| 10 | | 04'47" (+00'09") | 1003 / 10036 |
| 11 | | 06'34" (+01'56") | 22 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
231.55 km 
Barefoot 累積 :
4851.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'05" | 00:10'33" |
| 3 | 04'59" | 00:15'32" |
| 4 | 04'53" | 00:20'25" |
| 5 | 04'49" | 00:25'14" |
| 6 | 04'43" | 00:29'57" |
| 7 | 04'40" | 00:34'37" |
| 8 | 04'56" | 00:39'33" |
| 9 | 04'38" | 00:44'11" |
| 10 | 04'43" | 00:48'54" |
| 10.1 | 06'27" | 00:49'17" |
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