4.9 km | 00:33:38 | 06:51/km日期: 2020-05-27 19:44 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'45" / 06'52" / 06'29" / 06'38" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'14") | 908 / 4908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'52" | 00:14'37" |
| 3 | 06'29" | 00:21'06" |
| 4 | 06'38" | 00:27'44" |
| 4.9 | 06'42" | 00:33'50" |
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