3.0 km | 00:24:00 | 07:58/km日期: 2020-06-03 19:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 07'36" / 07'58" / 08'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'58" | 00:15'34" |
| 3 | 08'23" | 00:23'57" |
| 3.0 | 07'20" | 00:24'00" |
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