11.1 km | 01:16:09 | 06:51/km日期: 2020-05-26 05:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 9542 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'39" / 06'32" / 06'15" / 06'11" / 06'08" / 06'15" / 06'02" / 06'09" / 06'13" / 06'11" / 09'21" / 30'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'35") | 1001 / 1001 | 114 / 113 |
| 2 | | 06'35" (+00'28") | 1002 / 2003 | 130 / 116 |
| 3 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 3003 | 126 / 124 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1002 / 4006 | 131 / 121 |
| 5 | | 06'09" (+00'02") | 1001 / 5007 | 111 / 145 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1001 / 6009 | 123 / 129 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7009 | 143 / 113 |
| 8 | | 06'18" (+00'11") | 1001 / 8011 | 132 / 119 |
| 9 | | 06'16" (+00'09") | 1002 / 9013 | 128 / 124 |
| 10 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 10013 | 125 / 127 |
| 11 | | 10'32" (+04'25") | 1000 / 11014 | 118 / 80 |
| 12 | | 12'54" (+06'47") | 93 / 11107 | 115 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'32" | 00:14'11" |
| 3 | 06'15" | 00:20'26" |
| 4 | 06'11" | 00:26'37" |
| 5 | 06'08" | 00:32'45" |
| 6 | 06'15" | 00:39'00" |
| 7 | 06'02" | 00:45'02" |
| 8 | 06'09" | 00:51'11" |
| 9 | 06'13" | 00:57'24" |
| 10 | 06'11" | 01:03'35" |
| 11 | 09'21" | 01:12'56" |
| 11.1 | 29'52" | 01:16'09" |
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