5.0 km | 00:28:54 | 05:46/km日期: 2020-05-27 20:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'19" / 05'10" / 05'09" / 06'52" / 05'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'10" | 00:11'29" |
| 3 | 05'09" | 00:16'38" |
| 4 | 06'52" | 00:23'30" |
| 5 | 05'23" | 00:28'53" |
| 5.0 | 03'52" | 00:28'54" |
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