懶得動 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

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6.5 km | 00:52:02 | 08:02/km

日期: 2014-09-30 21:05 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 08'25" / 07'01" / 07'20" / 08'31" / 07'03" / 09'15" / 09'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 18.28 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'01"	00:15'26"
3	07'20"	00:22'46"
4	08'31"	00:31'17"
5	07'03"	00:38'20"
6	09'15"	00:47'35"
6.4	10'13"	00:51'55"

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