6.3 km | 00:46:24 | 07:21/km日期: 2020-05-25 21:05 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'45" / 06'43" / 06'43" / 06'41" / 09'29" / 06'56" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 540 / 4540 |
| 6 | | 13'50" (+07'14") | 389 / 4929 |
| 7 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 5929 |
| 8 | | 07'07" (+00'31") | 376 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'43" | 00:14'28" |
| 3 | 06'43" | 00:21'11" |
| 4 | 06'41" | 00:27'52" |
| 5 | 09'29" | 00:37'21" |
| 6 | 06'56" | 00:44'17" |
| 6.3 | 06'57" | 00:46'25" |
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