8.0 km | 02:04:04 | 15:30/km日期: 2020-05-25 21:36 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 13'36" / 14'55" / 13'59" / 20'44" / 14'06" / 17'01" / 16'34" / 12'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'54" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'42" (+06'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'01" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'42" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'43" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'45" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 263.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 14'55" | 00:28'31" |
| 3 | 13'59" | 00:42'30" |
| 4 | 20'44" | 01:03'14" |
| 5 | 14'06" | 01:17'20" |
| 6 | 17'01" | 01:34'21" |
| 7 | 16'34" | 01:50'55" |
| 8 | 12'52" | 02:03'47" |
| 8.0 | 13'04" | 02:03'49" |
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