13.1 km | 01:25:04 | 06:29/km日期: 2020-05-25 18:15 - 地點: 台中嘉明湖 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 137 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'22" / 06'33" / 06'39" / 06'34" / 06'21" / 06'23" / 06'33" / 06'37" / 06'13" / 06'38" / 05'53" / 11'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
486.33 km 
Hoka One One Clifton6 累積 :
1610.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'22" | 00:19'32" |
| 4 | 06'33" | 00:26'05" |
| 5 | 06'39" | 00:32'44" |
| 6 | 06'34" | 00:39'18" |
| 7 | 06'21" | 00:45'39" |
| 8 | 06'23" | 00:52'02" |
| 9 | 06'33" | 00:58'35" |
| 10 | 06'37" | 01:05'12" |
| 11 | 06'13" | 01:11'25" |
| 12 | 06'38" | 01:18'03" |
| 13 | 05'53" | 01:23'56" |
| 13.1 | 10'55" | 01:25'04" |
留言 
