8.4 km | 01:02:35 | 07:26/km日期: 2020-05-25 20:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 12092 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'44" / 07'40" / 07'08" / 07'04" / 07'31" / 07'26" / 07'33" / 07'18" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'37") | 1007 / 1007 | 193 / 67 |
| 2 | | 07'36" (+00'32") | 1006 / 2014 | 195 / 67 |
| 3 | | 07'06" (+00'02") | 1002 / 3016 | 195 / 72 |
| 4 | | 07'04" | 1007 / 4024 | 195 / 72 |
| 5 | | 07'26" (+00'22") | 1002 / 5026 | 194 / 69 |
| 6 | | 07'25" (+00'21") | 1000 / 6027 | 191 / 70 |
| 7 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 7028 | 191 / 69 |
| 8 | | 07'20" (+00'16") | 1004 / 8033 | 190 / 71 |
| 9 | | 07'25" (+00'21") | 415 / 8448 | 190 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'40" | 00:15'24" |
| 3 | 07'08" | 00:22'32" |
| 4 | 07'04" | 00:29'36" |
| 5 | 07'31" | 00:37'07" |
| 6 | 07'26" | 00:44'33" |
| 7 | 07'33" | 00:52'06" |
| 8 | 07'18" | 00:59'24" |
| 8.4 | 07'40" | 01:02'35" |
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