5.6 km | 01:28:49 | 15:43/km日期: 2020-05-25 18:27 - 平均心率: 73 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 14'24" / 38'20" / 15'21" / 17'32" / 20'02" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" | 5579 / 5579 |
| 2 | | 16'33" (+00'50") | 67 / 5647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 328.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 38'20" | 00:52'44" |
| 3 | 15'21" | 01:08'05" |
| 4 | 17'32" | 01:25'37" |
| 5 | 20'02" | 01:45'39" |
| 5.6 | 12'46" | 01:53'55" |
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