3.1 km | 00:19:06 | 06:10/km日期: 2020-05-24 18:46 - 地點: 陽明山(竹子湖) - 平均心率: 124 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'24" / 04'50" / 08'06" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+03'05") | 96 / 3096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
316.71 km 
ASICS DynaFlyte 2 TJG956-0601 累積 :
1162.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'50" | 00:10'14" |
| 3 | 08'06" | 00:18'20" |
| 3.1 | 07'56" | 00:19'06" |
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