陳仕恩 2020/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳仕恩台北市
ID 443917

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5.1 km | 00:31:07 | 06:05/km

日期: 2020-05-25 20:59 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'30" / 06'15" / 05'56" / 06'02" / 05'40" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'46")

998 / 998

2

06'16"

(12'40")

06'15" (+00'37")

1000 / 1999

3

05'56"

(18'36")

05'57" (+00'19")

996 / 2995

4

06'07"

(24'43")

06'02" (+00'24")

1012 / 4008

5

05'35"

(30'18")

05'38"

990 / 4998

6

00'35"

(30'53")

05'23"

108 / 5106

5月累積里程 : 55.60 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Yi Huan Chiu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'15"	00:12'45"
3	05'56"	00:18'41"
4	06'02"	00:24'43"
5	05'40"	00:30'23"
5.1	04'40"	00:30'53"

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