5.6 km | 00:39:10 | 06:59/km日期: 2020-05-30 13:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 06'11" / 06'19" / 07'23" / 07'41" / 07'28" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'41") | 604 / 5604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'19" | 00:12'30" |
| 3 | 07'23" | 00:19'53" |
| 4 | 07'41" | 00:27'34" |
| 5 | 07'28" | 00:35'02" |
| 5.6 | 06'50" | 00:39'10" |
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