沈先生 2020/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

沈先生高雄
ID 345360

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5.1 km | 00:33:31 | 06:35/km

日期: 2020-05-30 07:40 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'10" / 06'45" / 05'02" / 05'59" / 06'12" / 36'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'02" (+00'53")

1019 / 1019

2

07'23"

(13'33")

06'52" (+01'43")

1073 / 2093

3

06'27"

(20'00")

05'09"

1249 / 3342

4

06'11"

(26'11")

05'52" (+00'43")

1051 / 4394

5

06'24"

(32'35")

05'46" (+00'37")

1109 / 5503

5月累積里程 : 37.77 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'45"	00:12'55"
3	05'02"	00:17'57"
4	05'59"	00:23'56"
5	06'12"	00:30'08"
5.5	05'38"	00:33'01"

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