陳雅靜 2020/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳雅靜台中
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5.0 km | 00:37:47 | 07:32/km

日期: 2020-05-30 07:30 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'32" / 07'28" / 07'13" / 07'15" / 801'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'25" (+00'10")

999 / 999

2

07'27"

(14'52")

07'28" (+00'13")

997 / 1996

3

07'21"

(22'13")

07'16" (+00'01")

1010 / 3007

4

07'15"

(29'28")

07'15"

999 / 4007

5

08'01"

(37'29")

08'00" (+00'45")

1001 / 5009

5月累積里程 : 25.35 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'28"	00:15'00"
3	07'13"	00:22'13"
4	07'15"	00:29'28"
5.0	07'56"	00:37'29"

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