8.3 km | 01:11:35 | 08:39/km日期: 2020-05-25 20:37 - 平均心率: 111 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'46" / 07'48" / 07'02" / 07'26" / 07'10" / 12'30" / 10'39" / 08'08" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+05'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+03'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'26" (+04'25") | 270 / 8270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 288.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'48" | 00:15'34" |
| 3 | 07'02" | 00:22'36" |
| 4 | 07'26" | 00:30'02" |
| 5 | 07'10" | 00:37'12" |
| 6 | 12'30" | 00:49'42" |
| 7 | 10'39" | 01:00'21" |
| 8 | 08'08" | 01:08'29" |
| 8.3 | 11'27" | 01:11'35" |
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