傅宸霖Frank 2020/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

傅宸霖Frank 台北市
ID 421321

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10.4 km | 01:16:07 | 07:17/km

日期: 2020-05-25 20:04 - 地點: 新新公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'51" / 06'57" / 07'00" / 07'04" / 07'01" / 07'31" / 07'29" / 07'43" / 07'34" / 07'32" / 07'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 134.67 km

Skechers 54005 累積 : 580.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Eric, Vivian Tsai 和其他 5 人說推

·

黃鈺惠哇哇哇！拼了！拼了！👍

2020-05-25 21:35 ·

1 個人推

傅宸霖Frank 連續幾天下雨都跑室內，今天跑外面覺得好累

2020-05-25 21:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'57"	00:13'48"
3	07'00"	00:20'48"
4	07'04"	00:27'52"
5	07'01"	00:34'53"
6	07'31"	00:42'24"
7	07'29"	00:49'53"
8	07'43"	00:57'36"
9	07'34"	01:05'10"
10	07'32"	01:12'42"
10.5	07'13"	01:16'08"

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朋友動態

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