8.2 km | 00:53:25 | 06:32/km日期: 2020-05-24 21:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 08'09" / 06'41" / 06'26" / 06'20" / 12'04" / 06'16" / 06'19" / 06'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'41" | 00:14'50" |
| 3 | 06'26" | 00:21'16" |
| 4 | 06'20" | 00:27'36" |
| 5 | 12'04" | 00:39'40" |
| 6 | 06'16" | 00:45'56" |
| 7 | 06'19" | 00:52'15" |
| 8 | 06'09" | 00:58'24" |
| 8.2 | 05'58" | 00:59'22" |
展開計圈分析
留言 
