Carl Chai 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.0 km | 00:39:52 | 06:36/km

日期: 2020-05-24 17:57 - 總爬升: 130 m - 地點: 育林國中 - 天氣: 悶 - 卡路里: 369 Cal

Pace: 06'25" / 06'38" / 06'40" / 06'28" / 06'31" / 06'55" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'24"

990 / 990

2

06'34"

(12'55")

06'32" (+00'08")

1004 / 1994

3

06'44"

(19'39")

06'47" (+00'23")

992 / 2986

4

06'32"

(26'11")

06'25" (+00'01")

1016 / 4003

5

06'31"

(32'42")

06'31" (+00'07")

998 / 5001

展開計圈分析

5月累積里程 : 62.94 km

New Balance 890 累積 : 481.0 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 4 years ago

Equilibria, Yining Su 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'38"	00:13'03"
3	06'40"	00:19'43"
4	06'28"	00:26'11"
5	06'31"	00:32'42"
6	06'55"	00:39'37"
6.0	03'52"	00:39'42"

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