Sabrina Chi 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.0 km | 00:29:15 | 05:50/km

日期: 2020-05-24 17:28 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'53" / 06'20" / 06'26" / 05'14" / 05'21" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+00'38")

1000 / 1000

2

06'20"

(12'12")

06'20" (+01'06")

1000 / 2000

3

06'26"

(18'38")

06'26" (+01'12")

1000 / 3000

4

05'14"

(23'53")

05'14"

1000 / 4000

5

05'20"

(29'13")

05'20" (+00'06")

1000 / 5000

6

00'02"

(29'15")

04'22"

8 / 5008

5月累積里程 : 175.26 km

asics Lady Skysensor Glide 4 累積 : 6206.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

林正裕, WALDI 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'20"	00:12'13"
3	06'26"	00:18'39"
4	05'14"	00:23'53"
5	05'21"	00:29'14"
5.0	03'44"	00:29'16"

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