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21.0 km | 01:50:26 | 05:15/km 日期: 2020-05-24 05:30 - 總爬升: 177 m - 地點: 忠孝碼頭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1143 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% Pace: 05'45" / 05'18" / 05'24" / 05'09" / 05'11" / 05'14" / 05'10" / 05'13" / 05'17" / 05'14" / 05'33" / 05'15" / 05'16" / 05'25" / 05'15" / 05'34" / 05'18" / 05'12" / 05'10" / 04'59" / 04'31" / 05'00" /
· 留言 · 留言 今天一起跑,就覺得腳痠、屁股痠....應該是昨天下午跑的,身體還沒恢復,今天只能順順的跑,還好跟著小若跑,不然真的撐不完半馬…
5月累積里程 : 226.76 km 母子鱷魚 跟上來(黑) 累積 : 3019.5 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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