5.6 km | 00:51:53 | 09:20/km日期: 2020-05-23 10:09 - 平均心率: 116 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 10538 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 52 cm
Pace: 09'55" / 06'49" / 06'41" / 11'17" / 10'56" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'53" (+03'14") | 1009 / 1009 | 207 / 48 |
| 2 | | 06'45" (+00'06") | 1001 / 2011 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'39" | 1003 / 3015 | 178 / 84 |
| 4 | | 11'18" (+04'39") | 1005 / 4021 | 207 / 42 |
| 5 | | 10'50" (+04'11") | 1000 / 5021 | 215 / 42 |
| 6 | | 11'19" (+04'40") | 550 / 5572 | 217 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 229.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 06'49" | 00:16'44" |
| 3 | 06'41" | 00:23'25" |
| 4 | 11'17" | 00:34'42" |
| 5 | 10'56" | 00:45'38" |
| 5.6 | 11'20" | 00:51'53" |
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