10.0 km | 01:00:39 | 06:03/km日期: 2020-05-23 17:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'18" / 06'16" / 05'51" / 05'49" / 05'41" / 05'53" / 05'51" / 05'47" / 06'00" / 05'19" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
427.08 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28226.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'16" | 00:11'34" |
| 3 | 05'51" | 00:17'25" |
| 4 | 05'49" | 00:23'14" |
| 5 | 05'41" | 00:28'55" |
| 6 | 05'53" | 00:34'48" |
| 7 | 05'51" | 00:40'39" |
| 8 | 05'47" | 00:46'26" |
| 9 | 06'00" | 00:52'26" |
| 10 | 05'19" | 00:57'45" |
| 10.0 | 06'25" | 00:57'48" |
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