5.5 km | 00:48:40 | 08:48/km日期: 2020-05-24 18:09 - 平均心率: 117 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'14" / 07'08" / 07'02" / 11'08" / 14'53" / 02'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'53" (+07'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'24" | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'08" | 00:14'22" |
| 3 | 07'02" | 00:21'24" |
| 4 | 11'08" | 00:32'32" |
| 5 | 14'53" | 00:47'25" |
| 5.5 | 02'24" | 00:48'40" |
留言 
