5.0 km | 00:23:54 | 04:44/km日期: 2020-05-23 18:26 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'19" / 04'51" / 04'40" / 04'37" / 04'15" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'43") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.13 km 
Adidas Adizero Tempo 9 Blue 累積 :
745.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'51" | 00:10'10" |
| 3 | 04'40" | 00:14'50" |
| 4 | 04'37" | 00:19'27" |
| 5 | 04'15" | 00:23'42" |
| 5.0 | 04'59" | 00:23'55" |
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