8.0 km | 00:35:32 | 04:26/km日期: 2020-05-23 14:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 04'26" / 04'14" / 04'25" / 04'27" / 04'30" / 04'31" / 04'25" / 04'31" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'23" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.99 km 
Brooks ghost12 累積 :
4326.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'14" | 00:08'40" |
| 3 | 04'25" | 00:13'05" |
| 4 | 04'27" | 00:17'32" |
| 5 | 04'30" | 00:22'02" |
| 6 | 04'31" | 00:26'33" |
| 7 | 04'25" | 00:30'58" |
| 8 | 04'31" | 00:35'29" |
| 8.0 | 04'21" | 00:35'32" |
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