5.0 km | 00:28:44 | 05:43/km日期: 2020-05-24 18:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5100 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 05'29" / 05'35" / 05'40" / 05'41" / 05'41" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1001 / 1001 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1001 / 2003 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3003 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 4003 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1001 / 5004 | 179 / 96 |
| 6 | | 07'46" (+02'13") | 15 / 5019 | 120 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'35" | 00:11'04" |
| 3 | 05'40" | 00:16'44" |
| 4 | 05'41" | 00:22'25" |
| 5 | 05'41" | 00:28'06" |
| 5.0 | 31'30" | 00:28'44" |
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