莊正中 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

莊正中新竹
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8.6 km | 00:54:00 | 06:16/km

日期: 2014-09-29 20:12 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'32" / 05'50" / 06'20" / 06'19" / 08'03" / 06'26" / 05'55" / 05'21" / 07'01" /

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9月累積里程 : 447.55 km

XT 上傳 | 10 years ago

FENG, Lc 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'50"	00:11'22"
3	06'20"	00:17'42"
4	06'19"	00:24'01"
5	08'03"	00:32'04"
6	06'26"	00:38'30"
7	05'55"	00:44'25"
8	05'21"	00:49'46"
8.6	07'01"	00:54'00"

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