5.2 km | 00:39:30 | 07:32/km日期: 2020-05-20 21:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 11'22" / 08'01" / 07'08" / 07'26" / 07'13" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 236 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 08'01" | 00:19'23" |
| 3 | 07'08" | 00:26'31" |
| 4 | 07'26" | 00:33'57" |
| 5 | 07'13" | 00:41'10" |
| 5.2 | 06'16" | 00:42'39" |
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