5.0 km | 00:28:23 | 05:40/km日期: 2020-06-02 20:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'14" / 05'28" / 05'24" / 05'43" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'28" | 00:11'42" |
| 3 | 05'24" | 00:17'06" |
| 4 | 05'43" | 00:22'49" |
| 5 | 05'32" | 00:28'21" |
| 5.0 | 04'49" | 00:28'23" |
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