7.3 km | 00:37:11 | 05:05/km日期: 2020-05-20 18:47 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'34" / 05'23" / 04'50" / 04'53" / 05'02" / 04'57" / 05'04" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 313 / 7313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 04'50" | 00:15'47" |
| 4 | 04'53" | 00:20'40" |
| 5 | 05'02" | 00:25'42" |
| 6 | 04'57" | 00:30'39" |
| 7 | 05'04" | 00:35'43" |
| 7.3 | 04'44" | 00:37'12" |
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