5.5 km | 00:32:17 | 05:52/km日期: 2020-05-07 20:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'44" / 04'40" / 06'02" / 06'23" / 06'03" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+02'21") | 487 / 5487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'40" | 00:10'24" |
| 3 | 06'02" | 00:16'26" |
| 4 | 06'23" | 00:22'49" |
| 5 | 06'03" | 00:28'52" |
| 5.5 | 07'00" | 00:32'17" |
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