張家甄 2020/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

張家甄台南
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6.3 km | 00:47:07 | 07:30/km

日期: 2020-05-19 18:52 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 07'45" / 07'26" / 06'57" / 07'14" / 07'07" / 08'09" / 08'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 180.20 km

y拖第四代第四代累積 : 243.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

周廣華, 陳沆圳和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'26"	00:15'11"
3	06'57"	00:22'08"
4	07'14"	00:29'22"
5	07'07"	00:36'29"
6	08'09"	00:44'38"
6.3	08'25"	00:46'57"

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