CHris 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

CHris 新北市
ID 37637

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5.7 km | 00:28:23 | 05:00/km

日期: 2014-09-30 19:47 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'05" / 04'46" / 05'09" / 05'15" / 05'08" / 04'28" /

「質」5分速~

9月累積里程 : 70.90 km

Mizuno Rider WAVE 17 累積 : 1528.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

蘇冠和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'46"	00:09'51"
3	05'09"	00:15'00"
4	05'15"	00:20'15"
5	05'08"	00:25'23"
5.7	04'28"	00:28'23"

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