carolyn_lian 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

carolyn_lian 新北市
ID 4782

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4.0 km | 00:36:14 | 09:02/km

日期: 2014-11-06 20:32 - 地點: 土城區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 08'57" / 08'21" / 08'13" / 2143'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'51" (+00'41")

967 / 967

2

08'30"

(17'04")

08'24" (+00'14")

1010 / 1977

3

08'12"

(25'16")

08'10"

1002 / 2980

4

10'38"

(35'54")

10'41" (+02'31")

995 / 3975

5

00'20"

(36'14")

11'04" (+02'54")

30 / 4005

11月累積里程 : 43.22 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

小熊, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'21"	00:17'18"
3	08'13"	00:25'31"
4.0	10'39"	00:36'14"

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