7.2 km | 00:31:27 | 04:23/km日期: 2020-05-18 12:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 04'09" / 02'52" / 03'04" / 03'19" / 04'33" / 04'06" / 05'34" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'26" (+18'34") | 172 / 7172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 02'52" | 00:07'01" |
| 3 | 03'04" | 00:10'05" |
| 4 | 03'19" | 00:13'24" |
| 5 | 04'33" | 00:17'57" |
| 6 | 04'06" | 00:22'03" |
| 7 | 05'34" | 00:27'37" |
| 7.2 | 09'18" | 00:29'13" |
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