7.0 km | 00:33:49 | 04:48/km日期: 2020-05-18 19:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'10" / 04'59" / 04'58" / 04'50" / 04'40" / 04'37" / 04'24" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+03'17") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 122.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'59" | 00:10'09" |
| 3 | 04'58" | 00:15'07" |
| 4 | 04'50" | 00:19'57" |
| 5 | 04'40" | 00:24'37" |
| 6 | 04'37" | 00:29'14" |
| 7 | 04'24" | 00:33'38" |
| 7.0 | 06'58" | 00:33'48" |
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