10.0 km | 01:12:53 | 07:16/km日期: 2020-05-17 19:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 07'58" / 07'26" / 07'20" / 07'11" / 07'16" / 07'12" / 07'18" / 07'17" / 07'01" / 06'43" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'46" (+03'04") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'26" | 00:15'24" |
| 3 | 07'20" | 00:22'44" |
| 4 | 07'11" | 00:29'55" |
| 5 | 07'16" | 00:37'11" |
| 6 | 07'12" | 00:44'23" |
| 7 | 07'18" | 00:51'41" |
| 8 | 07'17" | 00:58'58" |
| 9 | 07'01" | 01:05'59" |
| 10 | 06'43" | 01:12'42" |
| 10.0 | 09'22" | 01:12'52" |
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