7.3 km | 00:38:34 | 05:18/km日期: 2020-05-20 19:29 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 04'48" / 05'47" / 05'40" / 05'16" / 05'15" / 05'08" / 05'16" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'20") | 274 / 7274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'47" | 00:10'35" |
| 3 | 05'40" | 00:16'15" |
| 4 | 05'16" | 00:21'31" |
| 5 | 05'15" | 00:26'46" |
| 6 | 05'08" | 00:31'54" |
| 7 | 05'16" | 00:37'10" |
| 7.3 | 05'06" | 00:38'34" |
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