Dr.Elmer 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Dr.Elmer 新北市
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4.0 km | 00:32:11 | 07:56/km

日期: 2014-10-01 05:40 - 地點: 中科 - 天氣: 陰 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 08'24" / 07'59" / 07'59" / 07'03" / 15'20" /

本月第一跑

10月累積里程 : 57.07 km

NIKE LUNARGLIDE 累積 : 210.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吉榮, vivi 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'59"	00:16'23"
3	07'59"	00:24'22"
4	07'03"	00:31'25"
4.0	15'53"	00:32'11"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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