陳仕恩 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳仕恩台北市
ID 443917

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5.2 km | 00:34:01 | 06:36/km

日期: 2020-05-24 17:52 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 07'47" / 06'43" / 06'26" / 06'29" / 05'43" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'44" (+01'59")

989 / 989

2

06'43"

(14'23")

06'40" (+00'55")

1007 / 1996

3

06'33"

(20'56")

06'29" (+00'44")

1010 / 3007

4

06'23"

(27'19")

06'26" (+00'41")

990 / 3997

5

05'49"

(33'08")

05'45"

1009 / 5007

6

00'42"

(33'50")

04'55"

142 / 5149

5月累積里程 : 55.60 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Yi Huan Chiu, 旭輝鍾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'43"	00:14'30"
3	06'26"	00:20'56"
4	06'29"	00:27'25"
5	05'43"	00:33'08"
5.1	04'40"	00:33'50"

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