7.6 km | 00:49:15 | 06:30/km日期: 2020-05-19 21:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'24" / 06'28" / 06'28" / 06'43" / 06'57" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'08") | 563 / 7563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'24" | 00:19'05" |
| 4 | 06'28" | 00:25'33" |
| 5 | 06'28" | 00:32'01" |
| 6 | 06'43" | 00:38'44" |
| 7 | 06'57" | 00:45'41" |
| 7.6 | 06'23" | 00:49'17" |
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