鄭連碧 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄭連碧台北市
ID 2189

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7.0 km | 00:44:10 | 06:17/km

日期: 2014-09-28 06:05 - 地點: 樹林 - 天氣: 睛 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'28" / 06'17" / 06'21" / 06'13" / 06'03" / 06'24" / 06'18" / 05'00" /

恢復跑

9月累積里程 : 304.36 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小童*童同學, EricTsai168 和其他 17 人說推

·

小鼎真正勇腳!!!0rz

2014-09-28 10:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'17"	00:12'45"
3	06'21"	00:19'06"
4	06'13"	00:25'19"
5	06'03"	00:31'22"
6	06'24"	00:37'46"
7	06'18"	00:44'04"
7.0	04'54"	00:44'10"

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