5.9 km | 00:32:49 | 05:31/km日期: 2020-05-16 16:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 03'33" / 06'13" / 10'37" / 06'02" / 05'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+00'01") | 413 / 413 |
| 2 | | 03'34" (+00'04") | 411 / 824 |
| 3 | | 03'30" | 204 / 1028 |
| 4 | | 08'15" (+04'45") | 459 / 1488 |
| 5 | | 03'36" (+00'06") | 413 / 1902 |
| 6 | | 03'36" (+00'06") | 206 / 2108 |
| 7 | | 12'48" (+09'18") | 213 / 2322 |
| 8 | | 03'39" (+00'09") | 412 / 2734 |
| 9 | | 03'56" (+00'26") | 407 / 3142 |
| 10 | | 03'51" (+00'21") | 212 / 3354 |
| 11 | | 16'11" (+12'41") | 185 / 3539 |
| 12 | | 03'35" (+00'05") | 401 / 3941 |
| 13 | | 03'35" (+00'05") | 410 / 4351 |
| 14 | | 03'33" (+00'03") | 204 / 4556 |
| 15 | | 16'02" (+12'32") | 189 / 4745 |
| 16 | | 03'34" (+00'04") | 399 / 5145 |
| 17 | | 03'38" (+00'08") | 410 / 5555 |
| 18 | | 03'36" (+00'06") | 209 / 5764 |
| 19 | | 17'43" (+14'13") | 175 / 5940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.29 km 
NIKE ZOOM WINFLO 6 累積 :
1214.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 06'13" | 00:09'46" |
| 3 | 10'37" | 00:20'23" |
| 4 | 06'02" | 00:26'25" |
| 5 | 05'56" | 00:32'21" |
| 5.9 | 06'15" | 00:38'14" |
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