Backey Lai 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Backey Lai 新竹
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9.9 km | 01:33:01 | 09:23/km

日期: 2014-09-29 19:21 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 08'50" / 07'25" / 08'25" / 08'04" / 16'41" / 08'39" / 08'09" / 08'48" / 08'51" / 10'06" /

9月累積里程 : 14.94 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

溫文豐, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'25"	00:16'15"
3	08'25"	00:24'40"
4	08'04"	00:32'44"
5	16'41"	00:49'25"
6	08'39"	00:58'04"
7	08'09"	01:06'13"
8	08'48"	01:15'01"
9	08'51"	01:23'52"
9.9	10'06"	01:33'01"

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