6.1 km | 02:05:02 | 20:29/km日期: 2020-05-16 14:29 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 14'42" / 42'36" / 30'15" / 10'40" / 13'41" / 11'55" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'35" (+31'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'15" (+19'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'41" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+01'11") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 372.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'42" | 00:14'42" |
| 2 | 42'36" | 00:57'18" |
| 3 | 30'15" | 01:27'33" |
| 4 | 10'40" | 01:38'13" |
| 5 | 13'41" | 01:51'54" |
| 6 | 11'55" | 02:03'49" |
| 6.1 | 11'48" | 02:05'02" |
展開計圈分析
留言 
