9.1 km | 01:04:36 | 07:07/km日期: 2020-05-17 20:01 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 10'49" / 10'47" / 06'23" / 07'30" / 06'31" / 06'48" / 06'31" / 07'34" / 08'42" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'59" | 69 / 9069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'47" | 00:21'36" |
| 3 | 06'23" | 00:27'59" |
| 4 | 07'30" | 00:35'29" |
| 5 | 06'31" | 00:42'00" |
| 6 | 06'48" | 00:48'48" |
| 7 | 06'31" | 00:55'19" |
| 8 | 07'34" | 01:02'53" |
| 9 | 08'42" | 01:11'35" |
| 9.1 | 02'52" | 01:11'47" |
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